張育成強化下盤　休季訓練腳步不停歇 - 棒球新聞

作者：王啟恩 ‧ 2019年12月22日 18:59


克里夫蘭印第安人內野手張育成明年將競爭內野先發位置，休賽季他針對球季末段的
問題做改善，體能教練開出的訓練菜單中特別加強下半身，來提升爆發力。

「現在都是早上做重量，下午練球。身體狀況還不錯，體能都回來了。」張育成分享
最近的狀況時談到。「主要加強的是下半身的爆發力。到球季後面的時候，下半身有
點沒力，都靠上半身，所以有跟體能教練做一些下半身加強的訓練。」

由於球隊主力二壘手Jason Kipnis在休賽季離隊，加上工具人Mike Freeman被移出40
人名單並下放到3A，張育成可望能夠在明年春訓競爭先發二壘的位置。球隊也可能把
Jose Ramirez調往二壘，安排張育成在較為習慣的三壘防區。對於未來的競爭，張育
成保持平常心：「不管怎樣，身體健康才是最重要的，現階段就是準備好自己，等春
訓到來放輕鬆打就好。」

張育成明年球季返美的時間目前還未定，他在結束公開活動之後，將會多陪家人，並
繼續保持練習狀態。



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